Kako okrepiti imunski sistem celotne družine po naravni in zdravju prijazni poti

Kako okrepiti imunski sistem družine je vprašanje, ki si ga ljudje zastavljamo skozi vse leto, še posebej pa v času sezonskih prehladov, grip in drugih obolenj. Čeprav je krepitev imunskega sistema pomembna pri vseh osebah, ne glede na starost, pa je potreba po dobri odpornosti še toliko bolj izrazita pri najmlajših. Pri zagotavljanju dobro delujočega odziva lahko pomaga tudi sirup za imunski sistem za otroke Floradix Kindervital tonik, ki je izdelan iz popolnoma naravnih sestavin.

Danes se vse več ljudi po odgovore na vprašanja o zdravju obrača na naravo. Izjema ni niti vprašanje, kako okrepiti imunski sistem in poskrbeti, da se bo uspešno in brez težav boril proti najrazličnejšim boleznim. Posebno skrb pa zahtevajo otroci, ki zaradi še vedno razvijajočega se imunskega odziva pogosteje zbolijo.

Kako okrepiti imunski sistem na naraven način?

Vsakomur se zgodi, da se v času sezonskih prehladov, grip in drugih bolezenskih stanj naleze in razvije simptome. Vendar pa le osebe z dobrim telesnim odzivom bolezen premagajo hitro in brez večjih posledic, prav tako pa manj pogosto zbolevajo. Poleg tega je okrepitev odziva telesa na okužbo ključna za ohranjanje dobrega splošnega zdravja in zaščito pred boleznimi.

Največ zase in svoje zdravje lahko naredimo kar sami, in sicer z odgovornim odnosom do telesa. K temu prispeva predvsem zdrava in uravnotežena prehrana, redna telesna aktivnost in dovolj spanca. Izjemnega pomena je tudi uspešno obvladovanje vsakodnevnega stresa, ki se mu je danes skorajda nemogoče v popolnosti izogniti. Na dobro zdravstveno stanje vpliva tudi uživanje probiotikov, saj je zdravo črevesje tesno povezano z dobro delujočimi celicami imunskega odziva. Pomagate si lahko tudi z drugimi dodatki, kot so dobra prehranska dopolnila (npr. naravni sirup za imunski sistem za otroke in odrasle). Ne pozabite pa niti na redno, a varno izpostavljanje sončnim žarkom za pridobivanje vitamina D.

Ko govorimo o tem, kako okrepiti imunski sistem, pa ne moremo niti mimo razvad, ki se jim poskušajte odpovedati ali pa jih vsaj kar najbolj omejiti. Sem sodi zelo mastna, slana ter sladka hrana, uživanje prekomernih količin alkohola in kajenje.

Če želite narediti nekaj dobrega zase in svoje telo, potem so spremembe v življenjskem slogu ključnega za dolgoročne dobre rezultate. Vsaka pot se začne z majhnimi koraki – zato postopno v svoj vsakdan uvedite zdrave navade, ki bodo pozitivno vplivale na zdravje in splošno počutje. Mednje sodi tudi uživanje preverjenih prehranskih dopolnil (kapsule za odrasle in sirup za imunski sistem za otroke), ki podpirajo vaše celice pri boju z mikroorganizmi.

Kako okrepiti imunski sistem s pomočjo hrane?

Ravnovesje hranil v telesu je osnova za normalno delovanje vseh celičnih funkcij in hiter odziv na morebitne spremembe, kamor sodi tudi bolezen. Normalna človeška prehrana mora biti sestavljena iz glavnih makrohranil, za odpornost pa so še nekoliko bolj pomembna mikrohranila, kamor sodijo vitamini in minerali. Številni od njih so namreč esencialni, kar pomeni, da jih sami ne moremo proizvesti in jih moramo zato zagotoviti s hrano.

Največ vitaminov in mineralov se nahaja v svežem sadju in zelenjavi ter zeliščih in začimbah (česen, zeleni čaj, ingver in kurkuma). Zato bi jih morali uživati vsakodnevno, ob tem pa skrbeti še za eno poglavitno dejavnost, in sicer hidratacijo. Voda je vir življenja in pozitivno vpliva na številne fiziološke funkcije.

Velika večina ljudi se zaveda, kako okrepiti imunski sistem, pa vendar nam velikokrat spodleti. Se sprašujete zakaj? Dobra obramba telesa pred boleznimi zahteva še marsikatero drugo dejavnost, ki smo jo našteli zgoraj, ne samo urejene prehrane. Dodaten problem pa predstavlja tudi dejstvo, da le malokdo vsakodnevno v telo vnese zadovoljivo količino nujno potrebnih snovi. Vendar rešitev obstaja, in sicer uživanje kakovostnih prehranskih dopolnil, kot je na primer sirup za imunski sistem za otroke Floradix, ki celotno družino uspešno pripravijo na boj s povzročitelji bolezni.

Kako okrepiti imunski sistem pri otrocih?

Vsak skrben starš se sprašuje, kako lahko svojega otroka učinkovito zaščititi pred boleznimi. Posebej najmlajši družinski člani so še toliko bolj dovzetni za okužbe, saj se njihov imunski odziv še vedno razvija. A brez skrbi, z nekaj pametnimi napotki bodo tudi otroci prekipevali od zdravja.

Svojim najmlajšim članom zagotovite dovolj svežega sadja in zelenjave, izogibajte se uživanju preveč sladkih in predelanih živil, ki slabo vplivajo na črevesno mikrobioto, predvsem pa otrokom omogočite dovolj gibanja na svežem zraku in soncu.

Tako kot odrasli tudi otroci z vsakodnevno prehrano redko zadostijo priporočene hranilne vrednosti za posamezne vitamine in minerale. Še večji problem pri najmlajših pa je izbirčnost pri določenih vrstah hrane. Pri zadoščanju potreb razvijajočega telesa ključno vlogo igra sirup za imunski sistem za otroke.

Izberite sirup za imunski sistem za otroke na naravni bazi

Floradix Kindervital tonik je zelo kvalitetno in iz naravnih sestavin izdelano prehransko dopolnilo, ki resnično deluje. Otroškemu telesu pomaga vzpostaviti učinkovit sistem obrambe pred škodljivimi tujki, vse to pa le s pomočjo učinkovin, ki nam jih zagotavlja mati narava.

Sirup za imunski sistem za otroke je izdelan iz ekstrakta rožičevca, vsebuje pa tudi izvlečke marelice, ananasa, rdečega grozdja, ploda pasijonke, jabolka in limone. Sirup je bogat tudi s številnimi drugimi učinkovinami, ki otrokom zagotavljajo normalen razvoj imunskega sistema, s tem pa srečno in zdravo otroštvo.