Svečke za odvajanje blata pomagajo premagati zaprtost

Svečke za odvajanje blata so lahko odlična pomoč, če vas muči zaprtost. Primerne niso samo za odrasle. Nekatere svečke za odvajanje blata, je namreč mogoče uporabljati pri otrocih in tudi dojenčkih. Seveda pa je nujno, da pred nakupom preverite, komu so svečke za odvajanje blata namenjene in kako se uporabljajo. 

Zaprtost je definirana kot neredno izločanje blata, pri čemer se med poskusi iztrebljanja nemalokrat pojavijo bolečine, ki so posledica intenzivnega napenjanja. Izločeno blato je nadpovprečno trdo, običajno pa gre za zelo majhne količine. Ena od posledic tovrstnih težav je stalen občutek napetosti v trebuhu, včasih pa se pridružijo še težave, kot so glavoboli in pomanjkanje energije.

Najpogostejši vzroki za zaprtje črevesja

Zaprtost je kompleksna težava, ki zahteva celosten pristop, še posebej če se z njo spopadate zelo pogosto. To namreč priča o tem, da vaše navade najverjetneje niso najbolj zdrave. Zaprtje črevesja pa je lahko povezano tudi z drugimi dejavniki. Med najpogostejše vzroke za tovrstne težave spadajo:

• Čezmerno uživanje živil živalskega izvora

Težave z rednim odvajanjem blata so nadpovprečno pogoste pri ljudeh, ki uživajo veliko mesa in drugih živalskih izdelkov, saj gre za živila, ki upočasnjujejo prebavo. K težavam s počasno prebavo pa prispeva tudi pogosto uživanje čokolade in drugih sladkarij.

• Pomanjkanje vlaknin v prehrani

Če praktično ne uživate sadja in zelenjave, je zaprtje črevesja precej logična posledica. To namreč pomeni, da vam najverjetneje primanjkuje vlaknin, ki so ena od osnov dobre prebave.

• Nezadosten vnos tekočine

Ali skrbite za to, da popijete dovolj vode? Dehidracija je med drugim kriva za izredno trdo konsistenco blata, ki se po črevesju posledično premika precej počasneje, kot bi se sicer. Odvajanje blata je zato neredno.

• Uporaba zdravil

Zdravila in dodatki, kot so diuretiki, železovi preparati, zaviralci protonske črpalke in zelo močna protibolečinska sredstva, lahko negativno vplivajo na vašo prebavo. Nemalokrat povzročijo prav zaprtost. To seveda ne pomeni, da je smiselno opuščanje zdravil na lastno pest. O težavah se pogovorite z zdravnikom, ki bo na podlagi vaših specifičnih težav ter preučitve koristi in tveganj predlagal najprimernejšo rešitev.

• Ignoriranje naravnega refleksa telesa

Ko »pokliče narava«, ne odlašajte. Pomembno je, da upoštevate naravni refleks za iztrebljanje. V nasprotnem primeru bo postajal ta refleks vse šibkejši, kar običajno privede do težav z rednim odvajanjem blata.

• Pomanjkanje gibanja

Redno gibanje je nedvomno eden od temeljev urejene prebave. Zaprtje črevesja je nemalokrat povezano prav s pomanjkanjem redne telesne aktivnosti. Poskrbite, da si boste vsakodnevno vzeli čas vsaj za krajši sprehod.

• Različne bolezni

Upočasnjena prebava oziroma zaprtost je lahko simptom resnejših bolezni. Med možne vzroke za zaprtost med drugim spadajo kronične vnetne črevesne bolezni ter rak debelega črevesa in danke.

• Nenadna sprememba okolja/navad

Sprememba okolja in navad, na primer med dopustom, zlahka zmede našo prebavo. Posledično se poveča verjetnost za počasno prebavo oz. zaprtost. Če se odpravljate na dopust in vas na dopustu pogosto pestijo težave z zaprtjem, poskrbite, da bodo svečke za odvajanje blata del vaše potovalne lekarne.

Zaprtost in uporaba odvajal

Osnovni korak je nedvomno razmislek o tem, ali bi bilo mogoče k rednejšemu in manj napornemu odvajanju blata prispevati s spremembo določenih navad (prehrana, vnos tekočine, gibanje ipd.). Če ste poskrbeli za osnove, vendar vas še vedno muči zaprtost, pa pridejo v poštev svečke za odvajanje blata oziroma druga odvajala. 

Odvajal se je oprijel slab sloves, saj so številni ljudje prepričani, da je odvisnost praktično neizogibna posledica njihove uporabe. Drži sicer, da nekatera odvajala povzročajo odvisnost, kar pomeni, da je za podobne učinke postopoma potreben vedno višji odmerek, vendar to nikakor ne velja za vsa odvajala.

Če na primer izberete svečke za odvajanje blata, ki delujejo na osnovi sproščanja mehurčkov CO2, te naravno spodbudijo peristaltiko, tj. gibanja črevesja, ne da bi pri tem povzročale odvisnost.

Kako delujejo svečke za odvajanje blata na osnovi CO2?

Ena od učinkovitih rešitev za zaprtost so svečke za odvajanje blata Lecicarbon, ki temeljijo na sproščanju ogljikovega dioksida (CO2). Svečke Lecicarbon imitirajo naravne procese v našem črevesju. Pri izdelavi svečk so uporabljene skrbno izbrane učinkovine, pri čemer je pomembno predvsem to, da delujejo zaradi reakcije med učinkovinami, pri čemer nastajajo drobni mehurčki ogljikovega dioksida, ki sprožijo refleks odvajanja.To se seveda zgodi šele po vstavitvi v danko.

Ko se svečke za odvajanje blata vstavijo, moramo počakati približno 15 minut.. Ključne sestavine praviloma reagirajo precej hitro. Iz svečke za odvajanja blata se začne nato sproščati ogljikov dioksid, ki poskrbi za hitre učinke brez tveganja za razvoj odvisnosti. Refleks za iztrebljanje se običajno sproži največ 30 minut po vstavitvi svečke za odvajanje blata.

Če se odločite za svečke za odvajanje, ki posnemajo naravne črevesne procese in ki niso povezane s tveganjem za razvoj odvisnosti, je po potrebi možna dolgotrajna uporaba. Tovrstne svečke za odvajanje blata so priporočljive tudi za starejše ljudi, pri katerih se zaprtost pojavlja nadpovprečno pogosto. Uporabljati pa jih je mogoče tudi za hitro in učinkovito čiščenje črevesja pred diagnostičnimi in operativnimi posegi.

Svečke Lecicarbon so zdravilo brez recepta, ki je na voljo v lekarnah.

Pred uporabo natančno preberite navodilo. O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.