Žalost in dolgotrajno žalovanje - znanja za večjo kakovost življenja

Žalost je nekaj, s čimer se občasno soočajo vsi ljudje. Čeprav je žalost čustvo, ki je sestavni del življenja, podobno kot žalovanje ob raznih izgubah. Ob dolgotrajni žalosti se negativne misli, občutki in negativna čustva tako okrepijo, da prevzamejo nadzor nad vami. Pojavijo se lahko znaki depresije in simptomi, kot je na primer tiščanje v prsih, ki se nemalokrat razvije tudi v panični napad. Pri iskanju načinov, kako se znebiti depresije, med katere spada tudi poporodna depresija, se mnogi ljudje po pomoč zatečejo k medikamentoznemu zdravljenju, ki pa je lahko povezano s številnimi nezaželenimi stranskimi učinki. Poleg tega pa zdravila ne ponujajo pravega odgovora na vprašanje, kako odpraviti depresijo, ampak zgolj ublažijo intenzivnost simptomov.

VEČ O PANIČNIH NAPADIH TUKAJ!


Dolgotrajna žalost in žalovanje puščata posledice tudi na telesu


Žalovanje ob izgubah je proces, ki zahteva določen čas, vendar pa se žalovanje pri nekaterih ljudeh raztegne na nadpovprečno dolgo obdobje. V takšnih primerih je nujno, da poiščete pomoč. Negativne misli namreč ne bodo izginile same od sebe, saj so posledica dolgoletnih napačnih vzorcev, navad, razumevanj in vedenj, ki ste jih kopičili. Intenzivna žalost, ki traja daljši čas, lahko privede tudi do različnih fizičnih simptomov in bolečin, v skrajnih primerih pa lahko pride celo do nastanka resnih bolezni. Pomembno je, da čim prej dobite pomoč in znanje o tem, kako se znebiti depresije. Negativna čustva lahko z bogatenjem zavesti in s poglabljanjem znanja o življenju spremenite v pozitivna. V situacijah, ki v vas sprožajo hudo žalost, boste tako lažje vzpostavili pozitivno energijo in s časoma dosegli čustveno stabilnost in.


Prenesite energijska znanja v svoje vsakodnevno življenje


Vsem, ki se sprašujete, kako odpraviti depresijo, žalost in druge negativne občutke, ponujamo v Life Centru učinkovito rešitev. Naš program Energijsko širjenje uma je kot nalašč za vse, ki želite izboljšati kvaliteto svojega življenja in pridobiti vizijo glede prihodnjih ciljev. S pomočjo programa boste pridobili nova znanja in moč za uresničevanje svojih ciljev in vizije.

Odpravite osamljenost:www.vsi.si/life-center/osamljenost

VEČ O TIŠČANJU V PRSIH

negativna čustvanegativne misli