Esencialne aminokisline in neesencialne aminokisline
Esencialne aminokisline so aminokisline, ki jih človeško telo ne proizvede samo, neesencialne aminokisline pa so tiste aminokisline, ki jih telo samo sintetizira. Zato je esencialne aminokisline potrebno vnašati v telo s prehrano. Prodajalna Flexshop vam nudi dopolnilno prehrano, ki vsebuje za telo potrebne esencialne aminokisline, predvsem BCAA aminokisline za pridobivanje mišične mase in krepitev mišic.
Esencialne aminokisline in neesencialne aminokisline - seznam
Esencialne aminokisline in neesencialne aminokisline v seštevku znesejo dvajset splošnih aminokislin in dodatno aminokislino selenocistein, ki jo pogojno prištevamo med neesencialne aminokisline. Esencialne aminokisline so izolevcin, levcin, treonin, tirozin, metionin, fenilalanin, triptofan , histidin, lizin, arginin in valin. Med neesencialne aminokisline pa prištevamo aminokisline selenocistein, cistein, glicin, asparagin, aspartat, glutamin, glutamat, alanin in serin. Flexshop športna prehrana vsebuje vse za organizem potrebne aminokisline.
Esencialne aminokisline in pogojno neesencialne aminokisline - po čem jih ločujemo
Esencialne aminokisline in neesencialne aminokisline razločujemo po tem, da esencialne aminokisline v organizmu niso sintetizirane samostojno, zato jih je potrebno vnašati s hrano. Neesencialne aminokisline so tiste aminokisline, ki jih telo samo proizvaja. Vendar so nekatere zgoraj naštete neesencialne aminokisline pogojno neesencialne aminokisline. Pogojno neesencialne aminokisline so tiste aminokisline, ki jih telo zaradi napornega treninga ne uspe proizvesti v potrebnih količinah in jih je zato tako kot esencialne aminokisline potrebno v organizem s prehrano tudi dodatno vnašati. To so aminokisline glicin, asparagin, glutamin in serin. Flexshop izdelki vsebujejo za organizem potrebne esencialne aminokisline in neesencialne aminokisline, prav tako pa bcaa aminokisline za pridobivanje mišične mase. Obišičte Flexshop prodajalno in se seznanite z našimi izdelki.
Aminokisline bcaa za pridobivanje mišične mase
Športna prehrana bcaa aminikisline so razvejane esencialne aminokisline, kamor prištevamo aminokisline izolevcin , levcin in valin. Bcaa aminokisline so pomembne za pridobivanje mišične mase, saj so eden izmed glavnih pobudnikov rasti mišic. Ostale esencialne aminokisline so zgolj pasivni gradniki mišic, medtem ko aminokisline bcaa sodelujejo tako pri gradnji kot pri spodbujanju rasti mišic. Prodajalna Flexshop vam nudi proteine VPX POWER SHOCK ali XTEND, ki vsebujejo esencialne aminokisline bcaa za pridobivanje mišične mase. Za krepitev mišic pa priporočamo tudi kreatin monohidrat.