Kolagen za sklepe kot podpora gibljivosti in aktivnemu življenju

Kolagen za sklepe je izredno pomemben, nič manj kot za zdrav in lep videz kože, las nohtov…. Pravzaprav po svoje še bolj, saj zdrave sklepe potrebujemo praktično na vsakem področju življenja. Z močnimi bolečinami v kosteh in sklepih bi namreč težko delali in se gibali.

Pomanjkanje kolagena se najhitreje vidi po znakih, značilnih za staranje. Začnejo se pojavljati gube, koža začne izgubljati prožnost, vitalnost in lesk. Lasje in nohti postanejo bolj krhki. Ko se pojavijo bolečine v sklepih in mišicah, pa je skrajni časa, da k svoji prehrani dodate prehransko dopolnilo: naravni kolagen za sklepe.

Bolečine v sklepih in mišicah? Skrajni čas je, da v svojo prehrano dodate kolagen.

Kolagen je beljakovina, ki je v največji meri prisotna v našem telesu. Telo sicer zna in zmore, naravni kolagen za sklepe in vse ostale dele telesa proizvajati samo. Na žalost pa se zmožnost naravne proizvodnje te zdrave in pomembne beljakovine, ki v bistvu deluje kot naravno lepilo, začne manjšati z leti. Ko se torej začnejo kazati znaki za pomanjkanje, še posebej, če pride do bolečine v kolenih in sklepih, je dobro začeti prehrani dodajati hidrolizirani kolagen.

Postopek hidrolizacije deluje tako, da večje beljakovine kolagena razdeli in pomanjša. V takšni obliki se snov lažje absorbira v telo. Absorpcija se na takšen način dvigne kar na 90%, medtem, ko absorpcija iste snovi iz hrane doseže le kakšnih 27%.

Izberite naravni kolagen za sklepe in boljše počutje

Odlično prehransko dopolnilo, ki deluje kot naravni kolagen za sklepe, je Collagen Shot, ki ga lahko naročite v podjetju Gaia Naturelle. Posebna formula hidroliziranega kolagena vsebuje tudi vitamin C, biotin, cink in druge sestavine, ki pozitivno vplivajo na telo. Prav ta formula zagotavlja, da bo organizem dobil snovi, ki jih potrebuje za lažje delovanje in spopadanje z znaki staranja.

Naravni kolagen za sklepe se še bolje veže na snovi, ki so bogate z vitaminom C, zato je le-ta dodan, sa prispeva k normalnemu nastajanju kolagena za normalno delovanje kosti in hrustanca. Vse te naravne sestavine še pripomorejo k večji učinkovitosti kolagena za sklepe in znatno pripomorejo pri odpravljanju bolečine v sklepih in mišicah, tudi kosteh in kolenih ter, nenazadnje, bolečine v sklepih rok.

Priljubljeni kolagen za sklepe je tekoči hidroliziran kolagen

Kolagen za sklepe je praktično enaka snov, kot tista, ki vpliva na kožo, lase in nohte, vseeno pa se je dobro zavedati, da je tekoči kolagen lažje prebavljiv, ima 98 % absorpcijo, zaradi česar so učinki opazni precej hitreje. Klinično je dokazano delovanje, kar se kaže v vidnem zboljšanju elastičnosti kože in zmanjšanju gub. Z rednim uživanjem kakovostnega prehranskega dopolnila, boste svoje telo naravno podprli in ohranjali vitalnost.

Bolečine v sklepih rok so zelo pogoste pri tistih, ki veliko delajo z rokami. Sem štejemo tudi pisarniško delo. Bolečine v kolenih in sklepih pa so pogostejše zaradi nepravilne vadbe, različnih poškodb in pomanjkanja nekaterih hranilnih snovi. Z uporaba dodatkov s kolagenom lahko občutno zmanjšate bolečine v sklepih in mišicah. Toda kateri tip izbrati?

POMANJKANJE KOLAGENA

Če vemo, da je kolagen za sklepe tisti tipa 2, potem je logično, da je tudi najboljši naravni kolagen za sklepe tipa 2. Ker je težko izbrati čisto pravega, je sicer najlažje izbrati takšnega, ki vsebuje več tipov. Eden takšnih je v hidroliziranem kolagenu Collagen Shot. Šele na takšen način bomo namreč lahko popolnoma prepričani, da bo telo dobilo tisti tip naravnega kolagena za sklepe, ki ga najbolj potrebuje.

Sicer pa boste veliko naredili za svoje telo in počutje ter si s tem pomagali pri premagovanju bolečine v sklepih in mišicah, če boste v telo vnašali tudi hrano, ki je bogata s kolagenom. To so, na primer: perutninsko meso, ribe, jajca, citrusi, jagodičevje, česen, fižol in nekateri oreščki, kot, denimo, indijski.

Dobro se je tudi izogibati preveč dodatnim sladkorjem in rafiniranim ogljikovim hidratom, saj ti dve snovi zmanjšata zmožnost obnavljanja kolagena. Se izogibati preveliki izpostavljenosti soncu, ker le-to lahko zmanjša nastajanje te zdrave snovi. Škodljivo je tudi kajenje.