PSIHODINAMSKA PSIHOTERAPIJA
Psihodinamska psihoterapija je pristop, kot že samo ime pove...,da gre za več različnih psihoterapevtskih tehnikah, ki pripomorejo približevati nezavedne teme, ki so skrite globlje v nas. Izvira pa iz Freudove psihoanalize.
Psihodinamska psihoterapija je terapija, ki zdravi s pogovorom. Lahko si pomagamo tudi z različnimi drugimi tehnikami...npr. z risanjem, s pisanjem, z vizualizacijo in telesnimi vajami. Telo je naše najbolj pristno orodje - medij, ki nam zares pove kje in kako smo. Psihoterapija je proces , v katerem se srečujemo z našimi nezavednimi vsebinami, kamor prištevamo travmatične dogodke, ki nas spremljajo vse od našega najbolj zgodnjega otroštva, vsa občutja, čustva, misli in telesne simptome, ki nas spremljajo. Torej, v terapevtskem varnem in zaupnem odnosu s klientom raziskujeva dinamiko znotraj njegovega doživljajskega sveta, ki pa se kaže v simptomih, kateri ga ovirajo pri kvaliteti njegovega življenja tukaj in sedaj.
V psihoterapevtskih srečanjih, ki se dogajajo enkrat tedensko se potapljamo v klientove stiske, težave, razmišljanja, dvome in življenjska vprašanja. Pri tem pa skupaj odkrivamo korenine - vzroke teh stvari, ki so za klienta dragocena in preko katerih dobiva uvid v svoje lastno življenje.
Bistvo psihodinamskega pristopa je osvobajanje preteklih čustvenih vezi, vodenje klienta pri občutenju svojih lastnih želja, pristnosti in stika s samim seboj. Cilj omenjene terapije je olajšati ali odpraviti simptome, spremeniti moteče ravnanje in vedenjske vzorce ter podpirati osebnostno rast in zdravje klientov.