-
Sorodne kategorije:
Lepota in zdravje Detoksikacija
- Kozmetični salon Nika
- Brazilska depilacija
- Depilacija celih nog
- Depilacija hrbta
- Depilacija obraza
- Depilacija rok
- Detoksikacija telesa
- ELOS tehnologija
- Finska savna
- Francoska depilacija
- Globinsko čiščenje obraza
- Klasična masaža ljubljana
- Ličenje obraza
- Masaža
- Nega
- Pomlajevanje obraza
- Razstrupljanje organizma
- Urejanje nohtov
- Vosek za brazilsko depilacijo
- Ljubljanska cesta 19a, Duplica pri Kamniku
- http://www.kozmeticnisalon-nika.si
- info@kozmeticnisalon-nika.si
- 01 831 63 12
Besedne povezave
detoksikacija telesa
,detoksikacija organizma
,razstrupljanje telesa
Detoksikacija telesa
Detoksikacija telesa ali detoksikacija organizma pomeni izločanje toksinov oziroma strupenih snovi iz našega telesa. Le-te se v telesu nabirajo skozi vse leto zaradi industrijsko predelane hrane, nezdravih pijač, dima, stresa, sedečega življenja ter premajhne telesne aktivnosti, popraznični januar pa je na splošno odlična priložnost, da posvetimo svojemu dobremu počutju nekaj več časa in začnemo znova. Pri tem nam lahko pomaga razstrupljanje telesa.
Zakaj je potrebna detoksikacija organizma?
Strupene snovi se iz našega telesa delno odstranjujejo z odvajanjem, delno pa zastajajo v tkivih, od koder lahko ponovno preidejo v telo skozi krvni ali limfni odtok ter povzročajo nezaželene učinke na posameznikovo zdravje. Detoksikacija telesa je potrebna, kadar zaradi toksinov čutimo negativne učinke na naše telo. Pojavijo se slabo počutje, utrujenost, nespečnost, težave s koncentracijo, slab zadah, neredna prebava, bolečine v sklepih, alergije, zamašene nosne votline, pordečele oči, težave s kožo (koža brez leska, madeži na koži, akne, mozolji, podočnjaki). Pri dolgotrajni zastrupljenosti lahko nastopijo tudi hujše bolezni. Detoksikacija organizma očisti telo in v njem ponovno vzpostavi ravnovesje, potrebno za zdravo in normalno delovanje celotnega organizma.
RAZSTRUPLJANJE TELESA - KOZMETIČNI SALON NIKA
Katere načine detoksikacije telesa poznamo?
Vsakršna detoksikacija telesa oz. detoksikacija organizma je celovit postopek in poteka na ravni telesa (s prehrano, postenjem, klistiranjem, telesno aktivnostjo, limfno drenažo) in duha (z umirjanjem, meditacijo, sproščanjem). Razstrupljanje lahko začnemo zjutraj, tako da na prazen želodec spijemo pol litra hladne vode, ki ji lahko za boljši učinek dodamo sok pol limone. Voda bo rehidrirala naše telo, limona pa bo pomagala pri čiščenju jeter, saj imajo citrusi največji detoksikacijski učinek med vsemi vrstami sadja. Detoksikacija organizma se lahko nadaljuje s postenjem, pri čemer se odpovemo hrani ter skozi cel dan pijemo naravne sadne ali zelenjavne sokove, vodo, nesladkan čaj ali čiste in nesoljene zelenjavne juhe.
Detoksikacija telesa se v prvi fazi začne s primerno dieto. Živila, ki ugodno vplivajo na razstrupljanje, so sveže sadje (predvsem marelice, brustnice, ribez, melone, citrusi, kivi, slive, lubenice, grozdje, papaja in mango), zelenjava (brokoli, zelje, korenje, cvetača, rdeča pesa, ohrovt, brstični ohrovt, buča, špinača, blitva, sladek krompir topinambur, paradižnik, kumare, vodna kreša, fižol, kalčki itd.), žitarice (neoluščen riž, amarant, kvinoja, proso, ajda, koruza) ter ribe. Detoksikacija telesa bo še bolj učinkovita, če bomo namesto predelanih uporabljali hladno stiskana olja ter zaužili pest semen in nesoljenih oreščkov na dan. Detoksikacija organizma hkrati zahteva odpoved ali omejitev uživanja krompirja, izdelkov iz bele moke, mlečnih izdelkov, mesa, jajc in ostalih živil živalskega izvora, umetnih sladil, prehrambnih dodatkov, soli in drugih močnih začimb, med razstrupljanjem se odpovemo tudi kavi, črnemu čaju, cigaretam in alkoholu.
Detoksikacija telesa se pospeši tudi z redno telesno aktivnostjo, zato se gibajte vsaj tri do štirikrat na teden.
Razstrupljanje telesa s finsko savno
Finska savna ni učinkovita rešitev le za popraznično razstrupljanje telesa, temveč ima številne druge blagodejne učinke na naše telo. Toplota našemu telesu dobro dene predvsem v zimskem času, savna pa tudi učinkovito uničuje bakterije in viruse ter tako varuje zdravje. S potenjem se iz našega telesa izločijo toksini, detoksikacija telesa pa pomeni lepšo in bolj sijočo kožo, boljše spanje, urejeno prebavo, bolj učinkovito hujšanje ter izboljšanje splošnega počutja. Poleg tega savna izboljša tudi duševno počutje človeka, saj pospeši izločanje hormonov sreče v krvni obtok ter sprošča živčni sistem in mišice.
Detoksikacija organizma najbolje poteka v kombinaciji z vsem naštetim, zato priporočamo, da se razstrupljanja lotite sistematično in celovito. Za zdravo in dolgo življenje ter za dobro fizično počutje se splača potruditi.
Kozmetični salon Nika | detoksikacija telesa, detoksikacija organizma, razstrupljanje telesa - povezave do naše spletne strani:
Nudimo tudi manikuro v Ljubljani!