Hujšanje je zelo težka odločitev, ki se dotakne skoraj vsakega izmed nas. Je ena od najtežjih nalog v našem življenju. Pretekle slabe izkušnje s hujšanjem nas stalno begajo, katero dieto izbrati, da bo pravilna. Zato smo še toliko bolj previdno pri izbiri diete za hujšanje. A zgodi se, da po izbiri prve diete, že razmišljajo katera bo naslednja dieta.

A hujšanje je proces, ko telo potrebuje nekoliko več časa, da se navadi na spremembe v načinu prehranjevanja in življenja. Preberi več >>