Danes obstaja toliko različnih diet na tem svetu, da jih ni mogoče prešteti. Diete se lotimo lagko zaradi zdravstvenih razlogov, ali pa tudi zato, ker želimo telo preoblikovati in da lepo izgledamo. Največ diet je namenjenih za hujšanje, kjer ima že skoraj vsako živilo svojo imenovano dieto po njen. To so naprimer: beljakovinska dieta, sadna dieta, dieta z zeljno juho, dieta z bučkami, dieta z zelenjavno juho, dieta z ananasom, dieta z limono, dieta s testeninami, itd. So pa tudi druge splošne diete, kot naprimer: ločevalna dieta, kandida dieta, sms dieta, hitra dieta, ketonska dieta, 90 dnevna dieta, holesterol dieta, športna dieta, tedenska dieta, razstrupljevalna dieta, itd.

Med vsemi temi se vedno najde kakšna, ki vam sigurno ustreza, so pa tudi takšne, ki za vas niso primerne in lahko zadevo samo še poslabšajo.

Zato se je dobro posvetovati s kakšnim strokovnjakom za diete, ki vam priporočajo pravilno dieto in način uporabe.